Para quienes quieren implementar un estilo de vida saludable los jugos de frutas naturales son la opción más recomendable pues contienen múltiples vitaminas y antioxidantes muy útiles para la salud.
Por otra parte, el agua y la fibra contenidas en las frutas favorecen los procesos digestivos. Así sucede con la guanábana, ese fruto de corteza verde oscura, pulpa blanca y numerosas semillas diminutas. Conozcamos los beneficios para la salud del jugo de guanábana.
Componentes del jugo de guanábana
La guanábana puede ser ingerida directamente; sin embargo, es mucho más sabrosa si se la toma en forma de jugo. Cuando se prepara se separan las semillas de la pulpa. El contenido de este fruto es:
Agua
Carbohidratos
Grasas
Vitamina C
Fósforo
Calcio
Fibra
No hay comentarios:
Publicar un comentario